С моей стороны было бы неправильным, если бы я не написала о результатах моего эксперимента Битва с Ожирением (который я также продолжила в рассказе о Подсчёте Калорий). Прошла ровно неделя с начала этого эпического (для меня) события и результаты просто фантастические.
Надо сказать - для чистоты данных - что я за это время пила также капли одуванчика (40) и пилозеллу (50, вместе на стакан воды). Первый - очищающий, вторая, наверное, самое эффективное мочегонное. Кроме этого, я делала уже описанный здесь в первом посте лимфатический массаж камнями бяньши.
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Должна также сказать, что всякие очищающие пития для меня норма. В смысле веса они никакого эффекта не оказывали. Упражнения производили на меня как раз обратное действие: чем больше я "шевелюсь", тем быстрее набираю вес. Если вспомнить при этом, что все невероятно полезные средства, которые я употребляла точно также приводили к невероятному набору веса, делаю вывод, что явно что-то тут должно быть такое, что я делаю в корне неверно.
Скорее всего это "неверное" - это КОЛИЧЕСТВО еды и её качество, то есть количество в ней в первую очередь сахара и жира.
Это предположение и подтвердила эта неделя с подсчётом калорий.
Повторюсь, что ела я всё то же, что и всегда, только старалась не перебрать количество (приблизительно, понятно) калорий - не выше 1590. Вот вам результат.
Количество калорий за день
18/06 1453
19/06 1515
20/06 1474
21/06 1737
22/06 1469
23/06 1517
24/06 1615
Измерения 18/06 25/06
вес 82 78,8
обхват шеи 38,5 36
обхват груди 115 104
обхват живота 99 94,5
обхват талии 93 86
обхват бёдер 111 108
Я согласна, что измерения могут допускать ошибку. Но кроме измерений естьещё собственное самочувствие и зеркало.
Бока не такие надутые, на шее складки "лишние" появились (срочно в работу! :0) ), лифчики самого последнего размера купила - вчера надела первый раз, а он слегка великоват... Обмануть могут зеркало и весы. Лифчик не обманешь.
В общем, уважаемые, результат на лицо: нам не 18 лет, есть столько, сколько привыкли просто нельзя. Метаболизм уже не тот. Поэтому надо зашивать рот - и всё встаёт на место.
Такие дела.
«Так: пойду искать другой холодильник...» на Яндекс.Фотках
Ну и несколько приятностей по теме для тех, кто дочитал:
В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.
— Почему, когда вы садитесь в ванну, вода вытесняется и льется на пол? — наседала Таня.
— Потому что у меня большая жопа,- грустно отвечала Раневская
Нет толстых женщин, есть маленькая одежда
Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Я не умею выражать сильных чувств, хотя могу сильно выражаться
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты,жадных мужчин и плохое настроение
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
держу за тебя кулаки и морально тоже готовлюсь :-)
ОтветитьУдалитьУууу!!! Я уже даже хулахуп опять крутить стала и по счёту живот поджимаю!!! Во!
УдалитьТолько вот в одном английскои сайте вычитала, что соблюдая такой ритм еды (не больше 1655 калорий в день) вы добьётесь своей цели к... 24 января 2014 года.
Боюсь, что до тех пор подтягивать живо "по счёту" мне уже таки порядком надоест...