Лето в самом разгаре. Жара тоже. То что мы сильно потеем в жаркие дни это нормально, защитная реакция организма от перегрева. А вот неприятный запах при этом и разные грибковые и бактериальные инфекции получаем в комплекте, если не соблюдать личную гигиену в жаркое время года.
Бог с ней, с личной гигиеной. "Соблюдают" ее практически все. Но есть еще и рабочая неделя. где тебе, на эту личную, отпускается только утреннее и вечернее время. А что делать целый день, когда обливаешься потом и чувствуешь себя выжатым лимоном, и... Потеем не только под пазухами, этих потливых мест по нашему телу ойой сколько! Не мазать же все тело доблестной "Rexona", которая тебя защищает 24 часа в сутки и только в подмышках.
Несколько советов: как избежать неприятного запаха в жаркое лето.
- Купаться надо ежедневно, чтобы предотвратить размножение разных бактерий и грибков на коже.
- После купание хорошо вытереть все влажные места, которые дюже любят бактерии.
- Дезодорант наносят только на чистую вымытую кожу! Не поливайтесь им целый день. смесь неприятного запаха и дезодоранта убойное сочетание.
- В повышенных местах потения волоски лучше сбрить. удалить. На волосках откладываются соли, которые и мылом не вымоешь.
- В течении дня надо пить как можно больше жидкости - ВОДУ.
- Исключите из вашего летнего гардероба синтетику. Вещи из природных материалов : хлопок, лен, шелк хорошо впитывают пот и пропускают воздух.
- Вещи необходимо менять каждый день.
- О еде. В жаркие дни она должна быть легкой, употребляйте больше овощей и фруктов. Ограничите себя в жирной и калорийной пище.
- Еще советуют избегать стрессовых ситуаций, которые вызывают повышенное потоотделение. Но! сами понимаете это практически не возможно в современном темпе жизни.
Приятно всем пахнуть!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
ВНИМАНИЕ!
Комментарии будут видны только после одобрения модератора.
Эта мера необходима, потому что слишком много спама,
но зато ни один комментарий, даже в самых старых статьях не останется не отвеченным.